La psicología ayuda en la detección y manejo de los signos de ansiedad y estrés. Con el apoyo psicológico ayudamos en el manejo al identificar los factores desencadenantes y dotar de habilidades de afrontamiento efectivas.El agotamiento emocional es un problema cada ocasión más popular en nuestra sociedad flagrante. El estrés, la sobrecarga

Lo que distingue el enfoque de apoyo en psicoterapia de la perspectiva psicoanalítica es que la psicoterapia de apoyo se centra en proporcionar un entorno seguro y empático para que los pacientes expresen sus sentimientos y fortalezcan sus mecanismos de afrontamiento.Dieta equilibrada: Consume una dieta rica en frutas, verduras, proteínas y gras

Es posible que tu pareja tenga miedo al conflicto o que no esté preparada para hablar. En este caso, es importante:Para tener una relación de pareja sana es necesario hablar de los problemas que van surgiendo en la relación. Como veremos más adelante, es essential la actitud en estas conversaciones, la forma en la que se trasmite el mensaje y l